Женьшень на протяжении тысячелетий использовался для лечения и укрепления организма. Действие женьшеня положительно влияет на организм человека, помогая в его регенерации. Как выглядит выращивание женьшеня и какие именно свойства влияют на здоровье?
Для получения дополнительной информации ознакомьтесь с нашим сборником статей о целебных свойствах растений.
Женьшень - что о нем нужно знать?
Что такое женьшень?
Женьшень (также известный как женьшень) является разновидностью многолетнего растения и в буквальном переводе означает «коренной человек». Все из-за довольно характерной формы, напоминающей… очертания человеческой фигуры. Он может достигать 50 см в высоту, а его стебель внутри полый.
Цветки растения обычно аквамариновые или бледно-розовые. В его плодах два сросшихся семени, а под землей находится яркий побег с небольшим количеством корней.
Виды женьшеня
В основном это 5 видов:
- Китайский женьшень - это то, что называется женьшенем. Это женьшень, который растет в Восточной Азии. Это один из самых популярных сортов растения.
- Красный женьшень - это корейский женьшень. Обладает сильнейшим стимулирующим и поддерживающим действием на организм (при разогреве).
- Японский женьшень - встречается в основном в Японии, Индии и южной части Китая.
- Американский женьшень - его можно встретить в восточной и центральной частях США и Канады. Он богат активными веществами, как и корейские сорта. Однако это не меняет того факта, что между ними есть существенная разница - корейский женьшень согревает организм за счет повышения артериального давления, а американский - понижает это давление.
- Сибирский женьшень - отличается от азиатского женьшеня, хотя по действию чем-то похож на женьшень. Его можно найти в Сибири (восток), Корее, Японии и Китае. Это средство повышения жизненных сил и жизненной энергии. Также рекомендуется ... спортсменам. Можно бросить или съесть в виде таблеток. Чай из него тоже отличный! Это лучший сорт для выращивания в нашем климате, поэтому выращивание женьшеня будет наиболее разумным. Также ознакомьтесь с этой статьей о сибирском женьшене и его выращивании .
Сибирский женьшень
Выращивание женьшеня
В самом начале стоит упомянуть, что это растение непросто в выращивании! Сибирский женьшень следует выращивать в теплом и слегка затененном месте, защищенном от ветра. Однако с солнцем переборщить нельзя, ведь растение сгорит и… погибнет. Уход за женьшенем предполагает также использование контролируемого (часто искусственного) притенения растения. Идеальная среда для выращивания - воздушное, проницаемое и плодородное место - почва должна быть перегнойной и слабокислой. Наиболее предпочтительный pH среды составляет от 5,5 до 6,5.
Вы должны помнить, что сибирский женьшень не любит теплых и влажных зим. В свою очередь, уход за ним с весны до осени требует применения многокомпонентных удобрений. Также важно регулярно пропалывать растение! В свою очередь стоит добавить в землю, где будет расти растение, крупный песок и гравий. Правильный уход - залог выращивания здорового ценного многолетника! А может быть, вам также будет интересна эта статья о литии дягиля ?
Как посеять семена женьшеня в саду?
Нельзя отрицать, что это очень трудоемкая работа. Семена высевают через несколько месяцев после хранения во влажном песке (стратификация при довольно прохладной температуре) и просушивают перед окончательным посевом. На проращивание женьшеня уходит даже ... несколько месяцев! Также его прирост не очень «сумасшедший» - он составляет всего 1 г в год. Поэтому стоит покупать семена после процесса стратификации или уже укоренившиеся (например, двухлетний саженец). Лучше всего сажать осенью или весной с учетом мульчирования. В свою очередь, вы получите корень от растений от 6 лет (и старше).
Интересно, что первый год выращивания женьшеня дает только ... один лист, черешок которого также является стеблем. Только в ближайшие годы вы увидите их больше. Можно ли размножить женьшень не семенами? К сожалению, это единственный способ - растение не может размножаться вегетативно, например, делением корней.
Лучшие удобрения и семена трав - проверьте их!
Действие женьшеня и его лечебные свойства
Отличное лекарство от сердца и… диабета
Женьшень оказывает большое влияние на здоровье человека. Обладает свойствами, стимулирующими работу сердца или понижающими уровень холестерина в крови. Его целебные свойства повышают уровень хорошего холестерина, а также действуют как антикоагулянт или снижают уровень сахара в крови, поэтому стоит использовать соответствующие препараты женьшеня в качестве лечебного средства, например, при диабете.
Для этого вы можете купить таблетки Olimp (30 капсул / около 15 злотых), конечно, после предварительной консультации с врачом. Препараты из этого сырья могут регулировать выработку инсулина, напрямую воздействуя на надпочечники.
Свойства женьшеня идеальны для спортсменов!
Многочисленные исследования показывают, что препараты с женьшенем способствуют потреблению кислорода в организме и, таким образом, снижают уровень молочной кислоты в крови - это основная причина мышечной боли, например, у спортсменов. Он появляется в крови в основном во время интенсивных упражнений, когда у клеток слишком мало кислорода для использования.
Регулярный прием женьшеня, например, в форме таблеток, несомненно, снизит уровень молочной кислоты у спортсменов (например, Naturell, 60 капсул / приблизительно 12 злотых).
Женьшень и лучшая память
Гинзенозиды, содержащиеся в женьшене, улучшают память и способность узнавать новое - как у «нормальных» людей, так и у людей с проблемами с запоминанием и концентрацией. В таких случаях очень благотворно действует женьшень!
Например, чай оказывается идеальным, его пьют во время обучения люди с ограниченными умственными способностями или люди, которые не могут сосредоточиться на обучении.
Женьшень и потенция
Это растение помогает поднять либидо не только у мужчин, но и у женщин. Это также помогает при эректильной дисфункции. Вышеупомянутые гинсенозиды увеличивают выделение оксида азота в организме - он помогает кровеносным сосудам расслабиться, вызывая приток крови к половому члену. Эффективность можно особенно сильно повысить при использовании корейского женьшеня. Влияние женьшеня на потенцию неоценимо.
Капсулы Naturell Forte (около 19 злотых за 60 капсул) обладают прекрасными лечебными свойствами.
Лекарство от усталости
Рекомендуется принимать женьшень, особенно когда организм подвергается снижению иммунитета, истощению (из-за интенсивности работы), а также после болезней или операций. Эффект женьшеня проявляется в его силе, особенно при регулярном использовании.
Настои, таблетки (например, Olimp Complex с 3 видами женьшеня, магнием и биоперином, примерно 25/30 злотых в капсулах), чай или просто немного женьшеня добавят энергии и повысят устойчивость к стрессу. Кроме того, это растение замедлит процесс старения организма, облегчит симптомы менопаузы и андропаузы, а также позволит вам оставаться активным на долгие годы. Точно так же он также положительно влияет на стресс.
Побочные эффекты от использования женьшеня
Каковы побочные эффекты сибирского женьшеня? Сибирский женьшень и другие виды женьшеня оказывают положительное и благотворное влияние на здоровье человека - но только при использовании по назначению врача и в течение определенного периода времени. Как и в случае с большинством лекарств, чрезмерное употребление препаратов женьшеня приводит к побочным эффектам. Наиболее частыми побочными эффектами являются сонливость, недомогание, головные боли, диарея, изменения кожи или гипертония - женщины также могут испытывать болезненность груди или воздействие эстрогена (после менопаузы).
Предполагается, что суточная доза (с упором на употребление женьшеня в утренние часы) сушеного корня должна колебаться в пределах 0,5-2,0 г. Обработка им, в свою очередь, не может превышать 2 месяца. Молодым и здоровым людям такое лечение может быть полезно даже два раза в год - осенью и весной.
Безопаснее всего будет обратиться за медицинской помощью еще до того, как вы начнете процесс лечения женьшенем! Тем не менее, стоит подумать об использовании сибирского женьшеня Panax.
